Prenez le temps de vous "faire du bien", de laisser aux vestiaires du Club vos problèmes et venez rejoindre dans la bonne humeur et pendant 45 minutes en cours collectifs (et plus si vous le souhaitez dans les salles de musculation) notre équipe sportive et dynamique.

Ces 45 mn en cours collectif sont suffisantes pour vous assouplir, tonifier, muscler et vous relaxer.

Vous rencontrerez des moniteurs motivés et compétents qui vous feront pratiquer de diverses façon : le stretching qui allient contrôle de la respiration et étirements musculaires, renforcement musculaire, abdos fessiers , etc ...

 Attention , les cours collectifs ne donnent pas accès à la salle de musculation et réciproquement. Les cours collectifs sont avec l'abonnement "culture physique" et l'accès à la salle de musculation sont avec l'abonnement "musculation".

Responsables de salle :

• Bois Colombes  : Valérie Talon
  
• Marne la vallée : Olivier Dalmas