La pratique du vélo favorise la diminution des maladies cardiovasculaires grâce à la réduction des facteurs de risques qui entraînent ces pathologies :

  • le mauvais cholestérol,
  • l’hypertension, qui peut se normaliser avec l’exercice,
  • le surpoids, diminution ou stabilisation,
  • le diabète, action favorable.

D’autres bénéfices découlent de la pratique du vélo :

  • prévention de l’ostéoporose,
  • amélioration de la fonction pulmonaire,
  • réduction du stress.

C’est le moyen le plus efficace pour entretenir sa forme, à son rythme !

 

 

Nos activités:

 

Route;

 

  • Sorties club (hors saison ou lorsque le calendrier local ne nous inspire pas)
  • Organisations régionales, rallye, ville à ville sur des distances de 40km jusqu’a 200km pour les sportifs.
  • Grands brevets pour les plus courageux.
  • Séjours d’une semaine deux ou trois fois l’an.

 

En VTT;

 

  • Sorties club (en été et en hiver pour palier aux lacunes du calendrier)
  • Organisations régionales pratiquement chaque semaine.
  • Grandes épreuves (Raid et autres organisations de renom.)
  • Les séjours partagés avec les routiers.

 

 

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